Cvičím Body revolution a jsem zatím úplně nadšená. Líbí se mi, že se workouty střídají, že člověk necvičí každý den pořád to samé. Jeden den navíc posilujete přední část těla, druhý den zadní a třetí den máte cardio trénink. Takže si i svaly mají možnost odpočinout. Dnes mě čeká cardio a jelikož mi doktorka řekla, že moje astma se zhoršilo a nasadila mi léky tak doufám, že to udýchám :-D A už se těším na zítra až budu zase posilovat :-)
Musím říct, že mě to hodně chytlo tentokrát, asi stejně jako v srpnu a tak věřím, že vydržím až do konce (tím myslím celých 90 dní BR). Asi že se přiblížilo to jaro a nebo, že se mi blíží narozeniny a já na nich nechci vypadat jako kulička :-) Navíc budu zase o krok blíž ke 30 a do té doby hodlám být krásně svalnatá a vysportovaná mladá dáma :-) (hahaha) A možná je to všechno dohromady a taky trochu pocit, že bych se měla víc věnovat sobě a ne jen pořád řešit nějaké blbiny jako vztahy a podobně :o)
Na závěr písnička pro dobrou náladu a já jdu cvičit, mějte se famfárově :-)
Žádné komentáře:
Okomentovat